Cara Make Up Saat Sekolah

Sebagian orang ada yang bilang kalau pergi ke sekolah itu tidak perlu bersolek. Tapi kalau kita berpenampilan semerawut tentunya kita akan kesusahan dalam bergaul.
Sebagian besar sekolah menerapkan larangan untuk menggunakan makeup saat sekolah, tapi kalau menurut pendapat saya menggunakan make up saat sekolah boleh saja yang penting kita bisa menyiasatinya agar riasan tidak kelihatan menor.
Masak sih mau ke sekolah kayak mau pentas di panggung theater.

Sobat netter…

Walaupun kita akan mengguanakan make up saat sekolah, tapi ahrap diingit bahwa identitas kita adalah pelajar. Hal ini agar kita tidak kebablasan saat menggunakan make up.

Sebenarnya anak remaja pada usia sekolah tidak menggunakan make up juga sudah kelilhatan cantik dan menarik, tapi kalau kita ingin kelihatan lebih fresh dan enerjik jadi kita bisa mengakalinya dengan menggunakan makeup saat sekolah

Pada kesempatan ini saya akan membahas mengenai cara make up saat sekolah agar bisa tampil cantik dan tidak kena razia pengguna make up ( kalau ada )

1. Yang pasti mandi dulu
Mau dandan secantik apapun kalau gak mandi tetep aja jorok, dengan mandi akan membuat badan kita bersih, segar dan kulit terlihat berseri.
Jika anda pernah merasakannya coba bedakan menggunakan make up setelah mandi dengan menggunakan make up tapi tidak mandi dulu.
Sudah bisa dipastikan akan lebih sulilt kalau kita tidak mandi dulu. Karena kulit kita tertutup oleh kotoran dan minyak, dan juga bisa membuat riasan tidak dapat bertahan lama.

2. Alas bedak
Gunakan alas bedak yang mengandung tabir surya, karena biasanya anak sekolah banyak yang melakkan kegiatan diluar ruangan.
Oleskan dengan tipis tapi merata, agar bedak yang akan kita gunakan juga dapat menempel dengan merata.

3. Gunakan bedak yang khusus untuk remaja
Kalau menggunakan bedak saat sekolah jangan disamakan ketika akan pergi ke pesta. Gunakan dengan tipis dan merata, yang penting bisa menutupi, ataupun minimal mengurangi penampakan bintik-bintik hitam atau bekas jerawat yang ada pada wajah.
Gunakanlah warna bedak yang natural, atau yang sama dengan warna kulit

4. Hindari penggunaan mascara
Sebenarnya bukan hanya mascara yang perlu dihindari, eye shadow, lipstick juga gak perlu kita gunakan saat sekolah.
Kalaupun kita ingin menggunakan riasan pada bibir sebaiknya gunakan lipgloss saja, agar bibir kelihatan tetap basah dan imut.

5. Pensil mata
Jika anda suka dengan riasan pada mata, maka gunakanlah pensil mata dengan bijak. Jangan sampai kita menerapkan dengan tebal

Kalau kita bisa menyiasatinya tentu saja kita bisa menggunakan make up saat sekolah tanpa harus takut ketahuan.
Yang pasti kita bisa tampil cantik dengan dandanan sederhana, dan tanpa mengesampingkan identitas sebagai pelajar.

Oke sobat, rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan pada kesempatan kali ini, semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba
Terima kasih atas kunjungannya, sampai jumpa pada tips-tips berikutnya

Tips Memilih Baju Pesta

Pada saat akan menghadiri pesta, tentu ingin tampil menarik dan tammpil beda. Segala sesuatu layak untuk kita persiapan dari mulai cara merias wajah, warna rambut, hiasan kuku, dan juga pakaian yang akan diakai saat pergi ke pesta.

Tapi perlu kita ingat bahwa tidak selalu tampil beda itu menyenangkan. Meskipun tujuan kita ingin jadi pusat perhatian tapi jangan sampai kita jadi diermalukan karena ulah kita sendiri. Dan hal penting yang harus ita perhatikan adalah jangan sampai kita menggunakan pakaian yang sama sekali tidak cocok dengan warna kulit atau bentuk tubuh kita.
Walaupun pakaian yang kita gunakan itu adalah mode terbaru dan hasil karya perancang busana terkenal, belum tentu cocok dan tampak menarik kalau kita gunakan tanpa memperhitungkannya terlebih dahulu.

Untuk itu kita harus mengetahui beberapa hal yang harus kita perhatikan saat memilih baju kepesta, agar kita bisa tampil sebagai wanita yang cantik, menawan serta berkelas
Yang jelas semua wanita pasti ingin terlihat cantik dan sempurna pada pesta yang dihadirinya. Namun, terkadang mereka justru terjebak pada pilihan-pilihan yang salah mengenai pemilihan baju pesta tersebut.

Beberapa berpendapat bahwa gaun pesta yang elegan adalah yang berwarna hitam. Terlebih, gaun hitam yang dipadukan dengan warna-warna emas atau silver yang gemerlap dan mewah.

Sobat netter….
Pada kesempatan ini saya akan memberikan tips dalam memilih baju untuk ke pesta, agar kita bisa tampil menarik, smart dan berkelas. Tapi selain itu kita tidak boleh mengesampingkan faktor lain sepeti kesopanan dan terhormat.
Berikut ini saran dan beberapa tips untuk memilih dress yang sesuai untuk pesta anda, yaitu:

Pahami tema, waktu dan jenis pesta
Tips memilih dress yang cocok buat pesta yang paling utama adalah menyesuaikan dahulu dengan waktu acara. Nah, hal yang satu ini jelas tergolong penting. Anda harus benar-benar memahami perihal waktu diadakannya pesta. Untuk acara malam hari, gaun panjang tentulah lebih aman dan nyaman untuk dikenakan daripada gaun pendek.
Gaun panjang akan mendukung suasana dan memperlihatkan sisi anggun dan elegant bagi pemakainya. Namun, jika pesta diadakan pada siang atau sore hari tentulah lebih cocok untuk mengenakan gaun pendek. Sebaiknya pilihlah gaun pendek yang tetap sopan dan nyaman dipakai. Jangan memilih gaun pendek yang terlalu seksi sehingga kurang pantas dikenakan pada acara formal atau semi formal.
Yang tak kalah pentingnya yaitu jenis pesta dan tema dari pesta itu sendiri, karena kalau kita tidak memahami tema dan suasan bisa-bisa kita malu sendiri. Jangan sampai deh kalo kita dibilang salah kostum.

Sesuaikan dengan bentuk tubuh
Sudah barang kepastian kita telah mengetahui dan memahami bentuk tubuh kita sendiri, sehingga dalam memilih baju pesta sebaiknya kita mempehatikan pakaian yang akan kita gunakan. Kalau tubuh kita tergolong gemuk sebaiknya hindari pakaian yang super ketat dan pendek. Hal ini hanya akan memperburuk penampilan kita. Kalau kita menggunakan pakaian yang sangat ketat maka lipatan-lipatan lemak di perut dan bagian-bagian tubuh yang lain akan menonjol keluar.
Selebihnya kalau pakaian kita terlalu pendek hanya akan menyebabkan tubuh kita terkesan lebih pendek, dan lebih gemuk.
Tampilan elegan bisa didapat dari berbagai jenis gaun, misalnya mini dress atau maxi dress. Hal ini tentulah harus disesuaikan dengan jenis acara dan postur tubuh Anda. Jika acara yang dihadiri adalah pesta formal sebaiknya jatuhkan pilihan pada maxi dress. Selain lebih aman dan sopan, penggunaan maxi dress biasanya mampu menampilkan kesan elegant yang maksimal.

Gunakan bahan pakaian yang nyaman
Untuk memberikan kesan elegant dan berkelas, bahan sutra, lace, dan satin biasanya lebih banyak digunakan. Bahan-bahan tersebut cenderung memberikan tampilan yang berkilau dan anggun. Namun, yang terpenting pada proses pemilihan bahan adalah mempertimbangkan tingkat kenyamanan.
Bahan-bahan tersebut haruslah diaplikasikan sedemikian rupa sehingga membuat pemakainya merasa nyaman. Untuk pemilihan bahan yang lain, Anda bisa juga menggunakan chiffon atau spandek yang seringkali lebih cocok diaplikasikan dalam model gaun pendek. Selain memberikan kenyamanan, kedua bahan tersebut juga dapat menampilkan kesan menarik pada gaun-gaun pendek.

Pilih warna yang tepat
Pemilihan warna gaun sebenarnya bisa sangat luas dan tidak terbatas, sehingga kita jangan sampai terfokus pada satu warna. Mentang-mentang kita hanya menyukai salah satu warna, maka kita mengesampingkan warna lain.

Menurut pendapat beberapa pakar busana, warna hitam pada pakaian pesta dapat memberikan kesan elegan dan berkelas. Tapi sebenarnya tidak hanya warna hitam saja yang memberikan nuansa anggun dan berkelas, warna-warna lain seperti putih, merah, biru, silver, atau gold juga dapat menampilkan kesan menarik serta cocok digunakan pada berbagai jenis dan tema pesta.
Tidak ada salahnya kita menggunakan warna lain selain dari warna favorit kita, karena mungkin saja warna lain akan membuat penampilan kita yang lebih maksimal.

Selain itu hal penting lain yang layak kita ketahui adalah keserasian antara warna dan waktu pesta.
Sebaiknya, pilihlah warna-warna gelap pada acara-acara yang diadakan di malam hari. Hitam, biru, merah, gold, dan coklat bisa jadi pilihan tepat. Sedang untuk acara-acara di siang hari, Anda bisa memilih warna-warna yang lebih cerah dan terang seperti hijau, orange, kuning, atau pink.
Warna-warna cerah pada gaun akan membuat tampilan Anda tak hanya menawan, tapi juga cerah dan segar.

Sobat netter….
Rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan pada kesempatan kali ini, semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba.

Terima kasih atas kunjungannya dan sampai jumpa pada tips-tips berikutnya

Bahaya Penggunaan Kosmetik

Wanita kerap kali menggunakan kosmetik untuk melakukan riasan pada wajah mereka tanpa memperhitungkan efek negatif dari penggunaan kosmetik tersebut.

Banyak sekali efek negatif yang didapat jika kita menggunakan kosmetik yang tidak tepat. Menggunakan make up yang tidak cocok bisa menyebabkan penyakit serius dan berpengaruh terhadap kesehatan serta kecantikan.

Kebanyakan kaum wanita tidak mengetahui dengan jelas tentang kulit wajahnya itu kering, berminyak, atau normal. Hal ini harus benar-benar diperhatikan karena penggunaan kosmetik yang tidak cocok dengan kulit hanya akan menimbulkan masalah besar bagi kulit wajah.

Lalu, bagaimana cara mengetahuinya? Dikutip dari All Women Stalk, simaklah delapan tanda bahwa kosmetik yang digunakan tidak cocok dengan kulit Anda sehingga bisa berbahaya bagi kesehatan.

Sobat netter………..
Berikut ini ada beberapa efek bahaya dari penggunaan kosmetik yang tidak tepat

1. Iritasi Kulit
Iritasi kulit merupakan gejala yang paling mudah diketahui ketika Anda menggunakan make up yang salah. Salah satu produk kecantikan yang sering membuat kulit menjadi iritasi ialah parfum. Wewangian ini dapat menimbulkan masalah pada kulit yang terbilang sensitif. Maka dari itu, hindari penggunaan parfum untuk sementara waktu jika kulit Anda menjadi iritasi.

2. Mata Gatal
Mata merah atau gatal karena memakai riasan menandakan kalau Anda tidak cocok menggunakan kosmetik tersebut. Umumnya, wanita yang mengalami iritasi mata karena memakai produk yang telah kedaluwarsa. Anda juga perlu menghindari penggunaan produk tester saat membeli kosmetik, hal ini mungkin saja produk yang dibuat belum sempurna dan masih dalam tahap pengembangan. Selain itu, perhatikan pula tanggal batas waktu pemakaiannya.

3. Kulit Tampak Kusam
Kalau setelah memakai make up kulit Anda malah menjadi kusam, berarti riasan yang diterapkan pada kulit tidak cocok. Biasanya, foundation atau bedak bisa menyebabkan kulit terlihat gelap seperti sedang sakit.
Kita bisa melihat teknik penerapan makeup agar maksimal. Jika Anda pengguna bedak atau make up lain dalam bentuk bubuk, hindari meletakkannya di tempat yang lembab dan panas. Lebih baik taruh di ruangan yang bersuhu dingin

4. Emosi yang Tidak Stabil
Gejala lain yang ditimbulkan dari pemakaian riasan yang salah adalah rasa emosi menjadi tidak stabli. Mungkin terdengar aneh, tapi percayalah bahwa merkuri dalam kosmetik dapat menyebabkan berbagai macam gejala aneh yang cukup berbahaya. Untuk itu, pastikan Anda mengetahui kandungan dalam kosmetik sebelum mengaplikasikannya. Hindari kosmetik yang mengandung zat-zat berbahaya yang dilarang. Hal ini biasanya banyak dijumpai pada berbagai kosmetik impor yang tidak lolos seleksi dari Badan Pengawas

5. Rambut yang Rontok
Jika rambut mulai rontok, mungkin ini pertanda Anda menerapkan make up yang salah. Apalagi kalau rambut rontok bersamaan dengan tanda lain yang telah disebutkan sebelumnya. Tidak sedikit dari produk kecantikan yang mengandung bahan pewarna serta logam berbahaya sehingga Anda harus mengecek kembali kandungan kosmetik yang ingin digunakan.

6. Kehilangan Memori
Kerusakan memori bisa disebabkan oleh merkuri atau logam lainnya yang ditemukan dalam kandungan berbagai produk kecantikan. Jika kita menggunakan kosmetik yang tidak tepat, dan terdapat kandungan zat-zat berhaya dalam waktu yang lama maka akan berakibat fatal. Logam dalam riasan dapat mengakibatkan gangguan seumur hidup hingga cacat fisik.

7. Sakit Kepala
Riasan yang tidak cocok juga bisa mengakibatkan sakit kepala dan vertigo. Hal ini berkaitan dengan merkuri dan logam pada kosmetik. Sebelum membeli, Anda harus memperhatikan bahan yang terkandung di dalamnya untuk mencegah penyakit serius itu.

8. Depresi
Dampak buruk dari kesalahan penggunaan make up adalah depresi dan rasa cemas yang berlebihan. Hal tersebut dikarenakan logam yang ada dalam produk kecantikan. Beberapa perusahaan kosmetik menyangkal bahwa logam yang terkandung dalam produk mereka jumlahnya sangat kecil. Namun, memakai riasan yang mengandung logam tetap tidak aman bila digunakan dalam jangka panjang.

Nah sobat netter……… sebaiknya kita berhati-hati ketika akan memilih kosmetik, karena kalau salah memilih maka kita akan menanggung akibatnya. Bukan hanya hal kecil yang bisa dirasakan tapi juga banyakmasalah besar yang bisa terjadi, dan bahkan bisa memberikan efek yang permanen

Oke sobat…
Rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan pada kesempatan kali ini, semoga bisa bermanfaat.
Terima kasih atas kunjungannya dan sampai jumpa pada tips-tips berikutnya

Pemeliharaan Wajah Menjelang Tidur

Rasa ingin melepas lelah setelah seharian beraktifitas terkadang membuat kita malas membersihkan wajah pada saat kita akan pergi tidur. Padahal yang sebenarnya terjadi, pada kulit wajah kita itu banyak sekali kotoran yang menempel.
Baik itu makeup yang kita gunakan, debu yang menempel pada wajah, sisa keringat, atau bahkan bakteri yang bisa mengakibatkan masalah pada kulit wajah kita.
Jika hal itu sering terjadi maka lambat laun kesehatan kulit kita akan terganggu.

Meskipun pada awalnya kita memiliki kulit wajah yang mulus dan indah, bisa berubah menjadi berjerawat ataupun gangguan kulit wajah yang lain.
Dalam hal membersihkan wajah sebaiknya harus tepat sesuai dengan jenis kulit yang kita miliki. Karena dengan melakukan pembersihan wajah yang keliru justru bisa menimbulkan masala lain seperti kulit kering dan kusam bahkan bisa merangsang bakteri tumbuh dengan subur.

Sobat netter…………
Berikut ini ada beberapa tips ringan pemeliharaan wajah menjelang tidur.

1. Kalau kita akan menggunakan pembersih wajah sebaiknya kita menggunakan satu produk saja untuk mengangkat rias wajah dan kotoran sepanjang hari. Hindari penggunaan alat pemersih yang bergant-ganti, hal ini akan berakibat tidak baik karena kulit selalu dituntut untuk beradaptasi dengan zat-zat pembersih yang kita gunakan.
Kalau kita menggunakan satu produk saja maka kulit akan cepat beradaptasi dengan zat-zat yang terkandung dalam pembersih tersebut. Ini bisa jadi sesuatu yang sesederhana krim dingin, sabun muka atau produk yang berbahan dasar krim.
Jangan pernah menggunakan sabun mandi atau sabun yang sangat wangi pada wajah Anda. Karena penggunaan sabun mandi isa menggangu tekstur kulit wajah yang secara nyata jelas beda dengan tekstur kulit badan.
Jika kita menggunakan sabun pembersih yang terlalu tajam bisa membuat kulit terasa kaku, karena sabun yang terlalu keras dapat menguras kandungan air yang akhirnya kelembaban kulit menjadi berkurang.

2. Gunakan pembersih yang cocok untuk jenis kuit wajah kita. Semakin kering tekstur kulit kita, maka semakin kental pembersih yang kita gunakan. Coba kita lakukan dengan menggunakan produk yang teskturnya creamy.

Sebaliknya jika Semakin berminyak kulit anda, pembersih yang diperlukan semakin tidak creamy. Pilihlah produk yang berbahan dasar gel atau sesuatu yang bisa dibasuh. Kulit yang normal seharusnya memilih pembersih dari lotion encer yang bisa dilap.

3. Dalam hal membersihkan kulit wajah sebenarnya tidak harus menunggu malam menjelang tidur. Bersihkanlah wajah kita jika sudah kotor dan terasa berat pada kulit wajah kita.

Hal ini bisa dilihat dan dirasakan, Kulit yang terasa kasar dan terlihat mengilap adalah kulit yang perlu dibersihkan.

4. Cucilah tangan selalu sebelum membersihkan wajah. Mengoleskan krim dengan tangan yang tidak dibersihkan sebelumnya hanya membuang-buang waktu saja.
Sama saja kita menukar kotoran yang ada diwajah digantikan dengan kotoran yang menempel pada tangan kita.

5. Ketika kulit mengalami kekeringan yang cukup parah, hindarilah penggunaan sabun, dan hendaklah dalam membersihkan wajah pada saat itu menggunakan pembersih khusus wajah yang paling baik di antaranya adalah susu atau ramuan yang mengandung susu.

Sobat netter….
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya lakukan perawatan kulit wajah sebanyak satu atau dua kali sehari, dengan tetap benar-benar memilih jenis sabun yang cocok dan tidak akan semakin mengeringkan kulit. Jenis sabun yang paling baik uuntuk tujuan ini adalah sabun yang mengandung minyak zaitun atu gliserin.

Oke sobat rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan pada kesempatan kali ini, semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba.
Terima kasih atas kunjungannya, dan sampai jumpa pada tips-tips berikutnya.

Makeup Yang Tepat Untuk Remaja

Usia remaja memang mengalami banyak perubahan. Hal ini sangat berkaitan dengan masa puber tentunya. Banyak remaja yang secara total mengolah penampilannya hingga menjadi sedemikian rupa agar bisa tampil maksimal.

Salah satu cara agar bisa tampil beda dengan gadis remaja di sekelilingnya adalah dengan cara merias diri dengan menggunakan berbagai alat makeup, atau mungkin mempercantik diri dengan mewarnai rambut, dan juga menghias kuku tangan dan kaki

Terkadang karena kurang pengalaman dan sifat yang serba ingin mencoba, mereka tidak memperhitungkan efek negatif dari makeup yang dia pakai. Asal melihat iklan di TV tau media lainnya terkadang para gadis remaja itu langsung tergiur untuk mencobanya dengan harapan bisa tampil cantik.

Sobat netter………
Tekstur kulit remaja itu sangat berbeda dengan kulit wanita dewasa. Sehingga banyak ksmetik yang pada umumnya ditujukan untuk wanita dewasa bisa mengakibatkan dampak yang kurang baik bagi kulit remaja. Hal ini sangat perlu untuk diperhatikan karena jika yang diinginkan tampil cantik dan menawan, tapi pada akhirnya malah menjadikan kulit menjadi rusak dengan berbagai macam keluhan.

Bagi anda sobat remaja, sebelum melakukan riasan wajah sebaiknya anda perhatikan dan teliti sebelum membeli dan akhirnya menggunakannya. Saat ini banyak produk kosmetik yang ditujukan untuk kaum remaja dengan bermacam merk dan harga.
Nah untuk menerapkan kosmetik agar tampil cantik perlu beberapa teknik agar hasil riasan bisa tampil maksimal tanpa disertai kesan menor.

Peggunaan pelembab
Ketika anda membeli produk kosmetik sebaiknya pilih kosmetik yang mengadung moisturizer. Hal ini angat penting karena kulit yang sensitif terhadap produk kosmetik biasanya rentan untuk menyebabkan jerawat. Untuk itu, pilihlah pelembap yang ringan dengan mengandung lebih banyak air dibanding minyak. Pelembab seperti ini akan mencegah pori – pori wajah kamu tersumbat sehingga mencegah timbulnya jerawat.
Apalagi bagi sobat remaja yang sering beraktifitas diluar ruangan, tentu kandungan moisturizer yang terdapat pada kosmetik yang digunakan akan berguna untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet

Penggunaan foundation
Jika saat ini kulit kamu terdapat bekas – bekas jerawat , sebaiknya gunakan stick foundation . Stick foundation ini berguna untuk menyamarkan noda hitam bekas jerawat sehingga tampilan make-up yang kamu gunakan akan lebih merata dan terlihat halus maksimal.
Gunakan foundation dengan merata dan tipis pada bagian wajah sampai kebagian bawah dagu, agar bedak yang akan dipakai tidak mudah luntur dan cepat memudar di beberapa baian wajah sehingga akan menimbulkan efek belang.

Penggunaan Bedak
Kulit gadis remaja ini terkadang sangat sensitive terhadap bedak padat yang menimbulkan produksi minyak berlebih di wajah sehingga menyebabkan wajah menjadi berjerawat. Untuk itu, gunakan saja bedak tabur seperti Baby powder. Bedak tabur ini berguna menyerap minyak dan membuat kulit lebih halus. Meskipun bedak tabur biasanya cepet luntur ketika terkena keringat, lain halnya jika kita menerapkan ketika diawali dengan alas bedak atau foundation.

Penggunaan Eye Sahdow
Untuk remaja, sebaiknya jangan gunakan eyeshadow metalik atau yang mengandung glitter karena bila terkena mata bisa menyebabkan iritasi. Lalu , jika anda ingin mempercantik mata sebaiknya gunakan maskara yang tahan aiar sehingga saat berolah raga tidak cepat luntur oleh keringat. Hindari penggunaan mascara yang terlalu tebal karena bisa membuat riasan terkesan berat, dan juga memungkinkan ada sebagian yang jatuh menetes di pipi ketika terkena keringat. Apa jadinya kalau wajah imut anda belepotan terkena lunturan mascara ?

Penggunaan Blush on
Untuk menggunakan blush on sebaiknya pilih warna yang menyerupai warna pipi saat wajahnya merona. Jika kamu memiliki kulit terang sebaiknya pilih warna merah muda pucat dan sand pink. Dan jika kamu memiliki kulit gelap, pilihlah warna tawny atau soft pink.
Pemilihan warna sangat berpengaruh pada jenis dan warna kulit, ketika anda salah menerapkan warna bisa menyebabkan riasan menjadi tampak lucu dan kayak ondel-ondel

Sobat remaja…
Sebaiknya anda berhati-hati dalam memilih bahan kosmetik yang akan digunakan, jangan sampai kita menyesal di kemudian hari.

Oke sobat…. Rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan, semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba.
Terima kasih atas kunjungannya, dan sampai jumpa pada tips-tips berikutnya

Cegah Osteoporosis Usia Muda

Osteoporosis biasanya dialami oleh para manula. Tapi kita banyak menemukan penyakit osteoporosis ini pada usia muda. Wanita cenderung mengalami osteoporosis pada saat memasuki masa menopause. Menopause ditandai dengan berhentinya haid karena hormon estrogen. Fungsi hormon estrogen pada wanita yaitu untuk mengikat tulang sehingga apabila hormon estrogen berkurang maka berpengaruh pada kepadatan tulang.
Tapi yag berusia dibawah 45 tahun jangan berbangga hati dulu karena penyakit ini bisa menyerang diusia 30 tahun bahkan bisa saja di usia 20 tahun sudah terkena osteoporosis dengan penyebab yang beraneka ragam
Sebelum kita membahas mengenai cara mencegah osteoporosis usia muda sebaiknya kita tahu dulu sebenarnya apa penyebab dan faktor resiko terjadinya osteoporosis.

Berdasarkan penyebabnya osteoporosis dibedakan menjadi empat bagian, yaitu
osteoporosis postmenopausal yang terjadi karena kekurangan hormon estrogen sehingga kepadatan tulang berkurang. Osteoporosis jenis ini dialami oleh wanita pada usia 40-71 tahun.
osteoporosis senilis terjadi karena kekurangan kalsium yang berhubungan dengan usia dan keseimbangan di dalam tubuh. Umumnya terjadi pada pria atau wanita di usia 70 tahun ke atas, meskipun wanita lebih beresiko mengalami osteoporosis senilis
osteoporosis sekunder. Meskipun hanya dilami oleh 5% penderita osteoporosis akan tetapi gaya hidup yang kurang sehat sangat menentukan resiko terjadinya penyakit osteoporosis sekunder.
osteoporosis juvenil idiopatik yaitu osteoporosis yang terjadi tanpa diketahui penyebabnya. Umumnya terjadi pada usia di bawah 20 tahun yang memiliki kadar fungsi dan vitamin normal dan juga tidak memiliki penyebab jelas mengenai kepadatan tulang.

Selanjutnya kita akan membahas mengenai cara mencegah osteoporosis di masa muda
Berikut inilah tips untuk mencegah osteoporosis usia muda :

Mengurangi faktor resiko
Salah satu faktor resiko yaitu terlalu kurus sehingga ketika tulang dengan bobot tubuh ringan maka kurang giat dalam membentuk sel sehingga massa tulang cenderung tidak terbentuk sempurna. Maksudnya adalah tulang yang menopang tubuh kita sudah erbiasa dengan berat badan yang ringan, sehingga secara alamiah tidak terangsang untuk membentuk sel-sel sehingga kepadatan tulang menjadi tidak sempurna. Untuk penyebab yang selanjutnya adalah sikap tubuh, salah tidur ataupun duduk akan memicu resiko terjadinya osteoporosis.

Nutrisi yang benar
Kecukupan kalsium dapat mengurangi resiko terjadinya osteoporosis. Sehingga dianjurkan mengkonsumsi 2 gelas susu dalam satu hari, begitu pula dengan mengkonsumsi produk susu.Lengkapi juga dengan makanan vitamin D yang dapat membantu penyerapan kalsium. Dilengkapi dengan asupan protein seperti tahu, tempe dan kacang-kacangan sehingga mengurangi resiko terjadinya resiko patah tulang dan efek negatif dari penyembuhan patah tulang.

Olahraga yang teratur
Malas berolahraga akan meningkatkan resiko terjadi osteoporosis sehingga akan menghambat proses osteoblasnya sehingga kepadatan massa tulangnya akan berkurang. Di sarankan untuk berolahraga untuk memacu tulang sehingga membentuk massa tulang. Lakukanlah olahraga yang ringan bila kita sudah memasuki masa menopause. Cukup dengan membiasakan jalan kaki itu merupakan cara termudah dan termurah untuk mencegah osteoporosis

Mengubah gaya hidup
Gaya hidup yang kurang baik akan meningkatkan terjadinya osteoporosis usia muda. Anda dapat mengurangi minuman yang bersoda yang akan merangsang dalam pembentukan parathyroid sehingga dapat melepaskan kalsium di dalam darah. Kemudian minuman yang mengandung kafein dan alkohol yang akan mempengaruhi kalsium di dalam tilang. Kebiasaan merokok karena kandungan zat nikotin yang dapat mempercepat penyerapan di dalam tulang dan meningkatkan resiko terjadinya osteoporosis di usia muda

Sobat netter..
Penerapan pola hidup sehat memang sangat cocok untuk mencegah berbagai macam penyakit. Kalaupun kita sudah ditakdirkan untuk sakit, tapi minimalnya kita berusaha untuk mngurangi resiko tersebut

Oke sobat rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan, semoga bisa bermanfaat.
Terima kasih atas kunjungannya dan sampai jumpa pada srtikel selanjutnya

Teknik Make Up Untuk Pesta

Mau kepesta tapi gak pede, wah gak usah deh…
Wanita itu ditakdirkan untuk cantik, kenapa mesti minder, kalau ada cewek ganteng lah baru gak pede.

Kalau kita mau pergi ke pesta biasanya pola dandanan kita juga tidak sama dengan pemakaian sehari-hari. Begtu juga dengan makeup, untuk riasan wajah ke pesta berikan sedikit aksen yang lebih wah.
Artinya kalau pemakaian make up sehari-hari cenderung menggunakan make up sederhana, tai kalau make up untuk ke pesta harus tampak lebih genit.

Kita bisa menerapkan teknik riasan full tapi gak over, genit tapi natural. Untuk dapat menerapkan tips tersebut sebaiknya kita caba dulu cara berikut ini

Penerapan alas bedak
Alas bedak cair harus diratakan dengan spons, jangan jemari. Cara meratakannya adalah ditekan-tekan, tidak dipulaskan dengan gerakan memutar seperti memulas bedak. Untuk alas bedak jenis krim, bisa diaplikasikan dengan beberapa cara, yaitu dengan jari, spons, dan kuas. Semuanya bisa memberi hasil yang bagus. Namun, pastikan tangan bersih dan sudah dicuci saat memulas dengan jemari.
Bila menggunakan kuas, aplikasikan tipis-tipis dan perlahan. Lebih baik melakukannya berulang-ulang dengan tarikan yang tipis daripada tebal sekaligus. Untuk alas bedak berjenis matte, pengaplikasian harus cepat karena teksturnya cepat kering dan mudah menggumpal. Jadi, butuh tangan yang terampil dan tentu saja latihan yang cukup saat mengaplikasikannya.

Teknik memulas bedak
Sebelum memulas bedak, kita harus tentukan dulu berapa ketebalan yang diinginkan. Untuk hasil yang tebal, misalnya untuk riasan pesta atau panggung, sebaiknya diaplikasikan dengan spons, dengan cara ditepuk- tepuk, tapi kalau untuk ketebalan yang minimalis gunakanlah kuas yang lembut. Meskipun pada pemakaian yang pertama yaitu menggunakan spons harus di finishing dengan menggunakan kuas pula. Karena biasanya penerapan bedak dengan menggunakan spons kurang merata.

Buatlah bibir tampak sensual
Sebelum menggunakan lipstick sadari dulu bagaimana bentuk bibir kita. Untuk pengaplikasian lipstik, ada trik-trik tersendiri. Terkadang kita menemukan masalah yang banyak dialami oleh para wanita dalam penerapan lipstick. Masalah yang sering menjadi kendala adalah keluhan bibir kering dan pecah-pecah. Untuk mengatasi hal tersebut akali dengan mengoleskan lip balm terlebih dahulu, tunggu hingga menyerap, baru mengoleskan lipstik.
Masalah lain yang sering muncul adalah kulit bibir yang cenderung gelap. Masalah ini cukup sering ditemukan pada kulit wanita Indonesia. Untuk mengatasi hal ini coba kita kombinasikan pemakaian lipstick dengan sedikit alas bedak. Triknya adalah jangan mengaplikasikan lipstik secara langsung. Gunakan lipstik warna gelap dahulu pada bibir, setelah itu timpa dengan alas bedak, lalu pulaskan warna terang atau warna yang diinginkan.
Pulaskan tipis-tipis saja agar hasilnya terlihat lebih natural. Untuk memberi volume pada bibir tipis, gunakan lipliner untuk membingkai bibir, pilih yang berwarna senada dengan lipstik. Setelah itu, ‘isi’ dengan lipstik yang mengandung shimmer, lalu pulaskan lipgloss.

Buat pipi tampak merona
Ada beberapa jenis blushon yang biasa digunakan, biasanya berbentuk cream dan ada juga yang beerbentuk padat. Perona pipi merupakan sentuhan akhir yang cukup tricky, karena perlu keahlian dalam mengaplikasikannya. Trik untuk penggunaan blush on juga tergantung pada teksturnya. Bila perona pipi berjenis krim, lebih baik diaplikasikan pada wajah yang benar-benar bersih dari make up, tanpa alas bedak dan bedak. Berbeda dengan perona pipi jenis padat, yang bisa diaplikasikan di atas bedak dan sebaiknya menggunakan kuas halus. Triknya agar terlihat natural adalah gunakan dua warna perona pipi, yang berwarna lebih gelap dan yang berwarna sesuai dengan warna kulit. Warna yang lebih gelap ditujukan sebagai shading pada pipi dan memberi ilusi kesan pipi yang tirus. Saat mengaplikasikan, kembangkan senyum pada wajah. Pulaskan terlebih dahulu yang berwarna gelap dari arah telinga, lalu tambahkan yang berwarna terang pada tonjolan tulang pipi . Hindari memulas di bawah tulang pipi, karena efek yang dihasilkan biasanya kurang cantik dan membuat tulang pipi terkesan tidak natural.

Membuat mata tampak genit
Sebelum menggunakan maskara, lentikkan dahulu bulu mata dengan penjepit bulu mata, lalu aplikasikan maskara dari pangkal bulu mata, dilanjutkan ke bagian ujung. Untuk menerapkan mascara agar bulu mata tampak natural, usahakan dengan teknik cepat, tapi awas jangan belepotan. Karena dengan berlama lama mengolah bulu mata bisa menyebabkan mascara menggumpal dan mongering sebelum menempel sempurna.

Bikin alis mata yang enerjik
Saat menggambar alis, pastikan pensil alis memenuhi satu syarat, yaitu ujungnya agak meruncing dan empuk. Jangan terlalu menekan ujung pensil karena akan mengakibatkan alis tampak terlalu tebal dan tidak rata. Sebaiknya hindari menghilangkan alis mata hanya karena menginginkan bentuk yang indah. Kalau hanya sekedar membentuk lengkungan cukup bentuk daerah pinggirnya saja, jangan keseluruhan alis mata dihilangkan

Hidung mancung
Membuat shading pada hidung harus ekstra hati-hati. Baurkan shading tipis-tipis. Penggunaan warna gelap secara berlebihan akan memberikan efek palsu pada hidung. Hati-hati juga dalam memulaskan panjang bayangan. Karena, makin ke pangkal hidung, efek mancungnya makin dalam. Jadi, pastikan dulu, seberapa dalam efek mancung yang diinginkan. Untuk sentuhan akhir, bubuhi bedak di atas garis shading, agar warna shading lebih halus dan natural.

Sobat netter…
Kuncinya adalah kesesuaian bentuk muka tekstur dan juga warna kulit sangat mempengaruhi performa wajah yang telah dirias. Jadi sebaiknya cari make up yang warna dan jenis yang cocok untuk kulit wajah kita.

Oke sobat….
Rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan semoga bisa bemanfaat dan selamat mencoba.
Terima kasih atas kunjungannya dan sampai jumpa pada tips-tips berikutnya

Cara Menghasilkan Riasan Yang Maksimal

Terkadang kita merasa risih dengan hasil riasan sendiri, bagi wanita yang memiliki dana yang cukup, mungkin bisa saja langsung mengunjungi salon untuk merias wajahnya. Tapi kalau semua itu bisa kita lakukan sendiri tanpa mengeluarkan biaya lebih kenapa harus pergi ke salon ?

Yang membuat riasan make up tidak maksimal adalah cara menggunakannya. Teknik pengaplikasian make up jika tidak tepat malah akan membuat kita tampak jelek mau ?

Mengenai teknik pengaplikasian makeup kita harus memahami dulu seperti apa karakter wajah kita, warna kulit bentuk hidung, serta bentuk dan warna bibir. Jika kita sudah memahami itu semua, maka akan mudah bagi kita untuk menentukan komposisi make up yang akan dipakai, sehingga riasan wajah kita akan maksimal

Setelah itu baru kita memperhatikan hal-hal yang ada dibawah ini :

Foundation yang Tepat
Hal pertama untuk mulai makeup wajah adalah foundation dan yang paling penting adalah memilih warna foundation yang selaras dengan kulit wajah kita, kalau tidak bisa terlihat kaya kuda zebra loh, pada bagian wajah terlihat putih berseri tapi pada leher tampak kecoklatan. Kan gak matching tuh… tapi jika kita tetap pada pilihan kita meskipun warna tidak sesuai usahakan penerapan foundation sampai ke bagian leher tapi jangan terlalu tebal.

Hilangkan Bayangan Pada Bawah Mata
Memakaikan makeup concealer dengan warna lebih terang daripada kulit wajah akan menghasilkan bayangan hitam pada bagian bawah mata, jadi bila Anda memakaikan concealer jangan memakaikan warna yang lebih terang dari kulit wajah atau jgn memakaikannya terlalu tebal.

Memakaikan Bedak Tipis-tipis
Agar tekstur kulit asli tidak tertutup, jangan memakai bedak dengan tebal, hal ini agar kelihatan fresh pada wajah kita. Untuk acara pesta sekalipun memakai makeup bedak terbaik adalah dengan menggunakan loose powder dengan kuas yang besar, sehingga tidak akan memakaikan bedak terlalu tebal pada wajah.

Menonjolkan Tulang Pipi dengan Blusher
Untuk menghindari raut wajah yang datar ( emangnya tembok ya ) kita dapat mengakalinya dengan menggunakan blusher. Fungsi Blusher adalah memberikan warna pada kulit wajah yang pucat, bagian terbesar diwajah adalah pipi jadi aplikasikanlah blusher pada tulang pipi dan berikan ketajaman pada tulang pipi agar struktur wajah lebih menonjol, sehingga kesan muka tembok akan pergi jauh.

Warna Lipstik yang Senada
Lipstik adalah warna yang kuat dan paling kelihatan pada bagian wajah, maka gunakanlah warna lipstik yang senada dengan wana rambut, mata, pakaian atau kulit Anda. Untuk acara pesta malam hari yang cocok adalah kesan vampy dengan lipstik warna yang gelap, cocok untuk kita yang berambut hitam. Untuk acara pada siang hari pilihlah warna yang lebih cerah dan lembut seperti wana peach.

Eyeliner & Maskara
Eyeliner dapat Anda sesuaikan dengan warna lipstik tadi. Eyeliner tebal sangat lah wajar selama Anda memakaikannya dengan benar dan tidak melenceng keluar dari area mata. Sama seperti lipstik, gunakanlah warna gelap untuk malam hari dan warna yang lebih lembut untuk acara pesta disiang hari. Untuk menambah kesan yang uni, cobalah memakai eyeliner berkilau pada bagian ujung dalam mata dekat tulang hidung, dan warna berkilau ini juga dapat Anda pakai tepat dibawah alis mata, trik ini akan menyamarkan mata yang ‘beler’ atau lelah. Maskara harus diaplikasikan secara perlahan dan hati-hati agar tidak terjadi tumpukan pada pada bulu mata Anda.

Sobat netter….
Rupanya cukup sekian dulu yang bisa saya persembahkan semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba.
Terima kasih atas kunjungannya dan sampai jumpa di tips-tips berikutnya

Make Up Sederhana Untuk Tampil Cantik

Sebagai kaum hawa tentu saja cenderung mempunyai keinginan untuk jadi pusat perhatian. Dalam hal ini bisa perhatian dari suami, ataupun lingkungan sekitar. Ada banyak cara yang dilakukan wanita agar bisa mendapatkan itu. Salah satunya dengan merasa tampil cantik dan menarik. Untuk bisa tampil cantik dan menarik tidak harus menor, cukup dengan riasan sederhana kita bisa tampil cantik alami.

Semakin over dandanan kita jusrtu akan membuat kita tampak lucu, dan menggelikan. Terkadang kita lihat penampilan cewek yang pakaiannya bagus, bermerk tapi kelihatan malah seperti badut. Tentu saja kita tidak ingin tampil seperti itu.

Dengan memakai make up, seorang wanita akan terlihat lebih cantik, anggun dan menawan.

Bagi seorang wanita make up adalah salah satu kebutuhan alami, yang dapat merubah penampilan dan dapat menambah rasa percaya diri dalam hal penampilan. Karena make up dapat merubah seseorang dari biasa menjadi luar biasa. Sebenarnya cara memakai make up sangat mudah, baik itu cara make up natural ataupun cara make up minimalis. Semuanya tergantung bagaimana cara kita mengaplikasikan make up tersebut dengan benar dan pas.

Sobat netter…

Berikut ini saya akan berikan satu tips kecantikan yaitu cara make up sederhana dan tampak natural

Pastikan terlebih dahulu untuk membersihkan kulit wajah sebelum memakai make up. Setelah itu pakailah pelembab yang ringan dan cocok dengan warna dan jenis kulit anda.

Pakailah foundation yang sesuai dengan warna kulit. Anda juga bisa mencoba dengan mencampurkan 2 atau 3 warna untuk menyamarkan dengan warna kulit yang anda miliki agar telihat lebih natural dan alami.

Pakailah kuas untuk memakai bedak padat atau bedak tabur, agar bedak dapat menutup wajah anda dengan sempurna dan tetap terlihat ringan.

Setelah selesai memakai bedak dan foundatin, saatnya untuk memakai eye shadow dengan warna lembut dan natural.

Bagi yang memiliki kulit putih sebaiknya memakai warna-warna terang, agar kulit anda tidak terlihat pucat seperti warna biru, hijau dan ungu. Sedangkan bagi yang memiliki kulit kuning langsat dapat memakai warna emas dan coklat. Terakhir bagi pemilik kulit sawo matang dapat memakai eye shadow dengan warna gelap dan metalik, agar kulit anda terlihat bercahaya dan segar, seperti warna emas, coklat, hijau tua dan biru tua.

Gunakan eye brow atau pensil alis agar terlihat lebih hidup. Anda dapat memakainya dengan menekan pelan-pelan dari bagian ujung dalam alis hingga ke bagian luar dari batas alis.

Eyeliner dapat membantu untuk memperindah kelopak alis anda. Maka aplikasikan eyeliner berwarba coklat atau abu-abu agar terlihat natural, atau anda juga dapat mengaplikasikan eyeliner berwaba hitam agar mata terlihat lebih besar dan indah. Aplikasikan dengan menarik garis mulai ujung mata dari bagian dalam hingga mengarah keluar dengan hati-hati.

Jepitlah bulu mata terlebih dahulu sebelum memakai maskara. Setelah itu aplikasikan maskara dengan 1 sapuan saja agar terkesan natural, kemudian sisir bulu mata anda agar tidak terlihat tebal dan mengumpal.

Pakailah lipstik dengan warna natural atau 1 tingkat diatas warna bibir anda. Untuk kulit putih dan kuning langsat dapat mengaplikasikan lipstik dengan warna cerah, seperti pink dan oranye. Sedangkan bagi yang memiliki kulit sedikit gelap cocok sekali memakai lipstik berwarna coklat bersemu oranye.

Langkah terakhir untuk make up natural adalah dengan memakai blush on dengan warna natural, seperti warna merah muda, oranye dan peach. Aplikasikan blush on agar terlihat seperti gambaran ekspresi anda. Arahkan blush on mulai dari tulang pipi hingga bagia telinga dalam agar telihat lbih segar dan fresh.

Sobat netter….

Dalam menggunakan make up sebaiknya kita lihat situasi dan kondisi. Jika untuk keadaan hari-hari biasa cara make up natural sudah cukup membuat anda tmpak anggun, tapi bila kita akan menghadiri sebuah pesta di malam hari sebaiknya gunakan cara make up yang lebih berasa. Karena bisa saja suasana tempat pestsa tersebut dibuat remang-remang.

Bagi anda yang menginginkan tips make up untuk ke pesta, tunggu artikel saya selanjutnya.

Rupanya cukup sekian dulu pemaparan dari saya semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba.

Terima kasih atas kunjungannya dan sampai jumpa di tips berikutnya.